分子整合栄養学は、食生活の改善やサプリメントの投与を中心とした療法です。さまざまな分野で、分子整合栄養療法は広がりを見せています。通称「オーソモレキュラー栄養療法」（orthomolecular medicine）とも呼ばれており、食習慣の見直しやサプリメントの活用によって患者自身の健康を支えます。
患者自身の不調や病の根本的な原因を見つめて、薬に頼りすぎずにサプリメントも用いた体質改善を目指すのが特徴です。全国各地の医療機関において、日常診療にも用いられています。
今回は、分子整合栄養学の概要や治療内容、適応する症状について解説します。分子整合医療について関心のある方は、ぜひ参考にしてください。
分子整合栄養医学とは？
分子整合栄養医学とは、栄養の観点から心身の不調を改善するための学問です。オーソモレキュラー栄養療法（分子整合栄養療法）とも呼ばれます。身体中の細胞を活発にするために、細胞全体に十分な栄養を行き渡らせます。
食事やサプリメントを使って、心身の不調を改善するための治療を行います。内容は主に、栄養療法などの対症療法です。現在、さまざまな分野で活用の幅が広がっていて注目を浴びています。
血糖値やコレステロールの数値など、薬で一時的に改善効果があっても根本的には改善に至らない場合もあります。根本的なものを治すために、食事やサプリメントで必要な栄養を摂取して治療を行います。
分子整合栄養医学の治療内容
分子整合栄養医学の治療内容は、主に下記のとおりです。
- サプリメントの投与
- 生活習慣の見直し
- 食事の改善
この章ではそれぞれの治療内容について解説します。分子整合栄養医学に関心のある方は、ぜひご覧ください。
サプリメントの投与
分子整合栄養療法では、サプリメント投与によって栄養バランスを整えます。食事では足りない栄養素を、サプリメントを利用して補う方法です。
サプリメントは利用しますが、処方薬は利用しません。そのため、薬の副作用に対して不安をあまり感じずに治療に専念できるメリットがあります。
専門医が患者に必要なサプリメントを投与するため、自らサプリメントを用意する必要はありません。痛み止めも使用せずに、栄養バランスを整えて不調の改善を図ります。
生活習慣の見直し
サプリメント投与の他にも、生活習慣改善のための指導も行います。薬のみでは快方に向かわない不調の原因として、生活習慣が関わっている場合もあるのです。
医師の診察によって、食事を含めて生活習慣の全体を見直します。そして、生活習慣について改善の提案や経過報告などを行います。
食事療法と併せて生活習慣を改善して、自然治癒力の向上を図ることが目的です。体全体の約60兆もの細胞を活性化させて、心身ともに元気を取り戻す目的があります。
食事の改善
日頃の食事を見直し、摂取する栄養も含めて食事内容を再考します。
患者の状態に合わせて、サプリメントも併用しながら栄養バランスを整えるのが食事療法です。メタボリックシンドロームや高血圧の外来で用いられる場合もあります。
食事の改善とサプリメントの投与は、分子整合栄養医学の中心です。患者に必要な栄養素が不足すると、生命活動に使うエネルギーが不足したりウイルスや感染症にかかったりする可能性があります。
自分自身に足りていない栄養素を補い、生活習慣を改善することで細胞本来の健康維持を図ります。過不足なく栄養を補給して、患者それぞれの疾患や症状の改善をしていく療法です。
分子整合栄養療法に対応する疾患・症状
分子整合栄養療法に対応できる症状は、主に下記の5つです。
- メタボリックシンドローム
- 皮膚の疾患
- 女性特有の疾患・症状
- 精神疾患
- 自律神経失調症（不定愁訴）
この章では、それぞれの疾患・症状の特徴について解説します。自分に見合う症状や疾患があるか、こちらで確認をしておきましょう。
メタボリックシンドローム
慢性的な肥満やメタボリックシンドロームには、生活習慣の改善や食生活の見直しが欠かせません。栄養バランスの整った食事や、運動習慣や睡眠など、ライフスタイルの全体的な見直しが欠かせません。食事のカロリー計算や必要な栄養素などを、検査を通して把握してから治療を行います。
サプリメントの投与や食生活の見直しにより、代謝の向上や細胞の活性化を目指します。肥満の改善だけでなく、ほかの不調改善にもつながるでしょう。
女性特有の疾患・症状
生理周期の乱れや産後の不調にも、栄養の不足や食事のバランスの乱れが関係している可能性があります。そのため、女性特有の症状に向けて分子整合栄養療法を導入しているクリニックもあります。
女性特有の悩みに対して、細胞レベルで分析して栄養の方面からアプローチをします。生理不順や生理痛、産後の体調不良に関して悩みのある方は、受診を検討してみるとよいでしょう。
精神疾患
抑うつ気分や軽度のうつ症状、統合失調症など精神疾患の治療にも分子整合栄養療法が用いられる場合もあります。精神疾患のなかには、栄養不足や偏った食事、生活習慣の見直しで改善を見込める症状もあります。
精神疾患で多くの薬を処方されている方は、あらかじめサプリメントとの飲み合わせについて確認しておくことが必要です。人によっては、サプリメント以外にも点滴療法を使って治療を施す場合もあります。
分子整合栄養療法の流れ
分子整合栄養療法は、順番に沿って進めていきます。個々の症状やライフスタイルによって、内容が変わるのが特徴です。
この章では、分子整合栄養療法の流れについて解説します。分子整合栄養療法を受けたいと考えている方は、ぜひ参考にしてください。
治療前の検査
治療前に、まずは採血や採尿をして検査を行います。検査をして、患者の体質や健康状態をチェックします。そして、カウンセリングに入るのが主な流れです。（クリニックによって異なります）
採血や採尿をして検査をした結果をもとに、分子整合栄養医学にもとづいたカウンセリングを行います。カウンセリングのなかでは、患者それぞれに合ったサプリメントや食事などについて提案をします。
治療中～後
サプリメントやその他の提案内容にもとづいて、治療を開始します。サプリメントは用法・用量を守って、過度な服用に注意することが大切です。
サプリメント服用や食事療法を継続して、適度な時期に医師に経過報告を行います。不明点や副作用があれば、すぐに相談をして今後の治療方針を考えましょう。
分子整合栄養療法によるリスクと副作用
分子整合栄養療法では、食事療法とサプリメントの投与がメインです。用法用量を守り、食事療法とバランスを考えて服用していきます。しかし、サプリメントに関しては副作用がある可能性があるため、注意が必要です。
処方薬ではなくサプリメントを使用しますが、サプリメントによっては副作用が起こります。特に起こりやすい症状・疾患は、アレルギーによる発疹や肝機能障害などです。
サプリメントによって副作用が出た場合は、すぐに担当の医師に相談して服用を続けるか診察をしてもらいましょう。
自分に合う分子整合栄養療法を受けられる医院を探そう
分子整合栄養医学は、細胞を構成する分子レベルのバランスの乱れを改善する療法です。栄養バランスのとれた食事やサプリメントによって、心身の不調改善を目指します。
患者の症状によって、サプリメントや食事内容は異なります。自分の心身の不調改善を目指したい方は、分子整合栄養療法のあるクリニックや病院の受診を検討しましょう。
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